Página 1 de 2 1 2 sig>

Artículos relacionados Vida intra-uterina: todos venimos del mismo lugar, todos tenemos memoria celular ¿Cómo anda la comunicación con tu pareja? Depresión, ¿mal de mujeres? Califica ¿Recomiendas este artículo a otr@s lector@s? 1 = Ni pensarlo 5= Claro que sí

Estoy gorda, y no me gusto…

Psic. Angie del Castillo V.

Está como de Moda, el hecho del sobrepeso no?, pero la verdad es que a muchas no nos hace gracia vivirlo, porque lo estás sufriendo.
Hoy en día, hay hasta concursos de los gorditos verdad?, pues no a todas nos hace el mismo efecto ni nos da la misma sensación satisfactoria de exhibirnos, ni lo disfrutamos en ninguna de sus formas, como lo dije antes… lo sufrimos.

Sabemos que hay diferentes trastornos de alimentación; desde comer mucho y no poder parar, como no comer nada porque crees que lo que sea te va a engordar, comer compulsivamente para al final provocar el vómito y que salga todo lo que entró… que alivio no? Y también hacer caso a lo que te dicen afuera, tu mamá, tu papá, tu hermano o hermana y sobre todo amigas y la pareja.

A veces estamos con una autoestima tan dañada que necesitamos que alguien nos reconozca afuera porque tú, no sabes hacerlo por ti misma.

Independientemente de que la herencia tiene gran influencia sobre el sobrepeso y los hábitos en el Comer bien o mal, como nos van educando y desde pequeños nos enseñan a comer desorganizadamente, o acostumbrar al pequeñito/a a que la comida tiene relación directa con un castigo o un premio, entonces siempre relacionamos en hecho de que si me siento mal… pues como; y si me siento bien, pues como también.

Vamos condicionando al cuerpo a hacerlo de manera natural y permanente de tal manera que él nos pide la comida o el antojito en cualquier condición que nos encontremos.

Pero recordando que todas tenemos historias diferentes, entonces vamos entendiendo que este trastorno también tiene un origen diferente en todos los casos.

Es por ello que no solo hay que tratar el sobrepeso con medicamentos y dietas, porque por eso vienen los famosos rebotes, hay que ver el origen de el sobrepeso de cada una y dependiendo de la historia, tratarlo.

No es posible que todas las mujeres que tienen unos kilitos o kilotes de más, sean tratadas con las mismas pastillas o las mismas dietas, debe ser un tratamiento Super Personalizado, si no es así no funciona.

mary

creo q devemos tener fuerza de voluntad para bajar de peso saves loq podemos comer y haveces no lo hacemos animo amigas si se puede dios las vendiga bye

ana

Tengo 21 años y soy obesa y si la gente lastima mucho, al punto en que nos hacen sentir peor que basura misma, que no valemo.Siempre buscamos la aprovacion de las personas y nos dañamos nosotras mismas.

Vicky

Hola, tengo 54 años andaba con 10 k de mas, conoci a una nutriologa a la cual acudi en apoyo a mi hija de 99 k, y empezamos la dieta ella bajo 37 k y yo 15, hasta la fecha nos sentimos muy bien, solo hay que aprender a sabr comer lo que le beneficia a nuestro cuerpo, Echenle ganas si se puede........Dios las bendice

Ana

Hola, pues yo les platico mi experiencia, tenia nueve años que no podia bajar de peso hice de todo dietas, tomar pastillas yrt con doctores pero siempre tenia reotes y cada vez estaba mas gorda; a principios de año entre a zumba y he bajado 12 quilos ahsta hoy, no hago dieta trato de comer mas fruta y verduras tambien como mis antojos. A mi me a funcionado y la verdad tanto en lo estetico como en mi caracter.

Mary

Tengo 48 años y estuve traumada porque después de los 40 años los kilos se quedaron allí donde no nos gusta, he probado de todo y con nada podía bajar, hasta que comence a tomar las pastillas que ya las sacaron del mercado, porque disque hacían daño y dije ahora que voy hacer apenas había logrado bajar 2 k. pero entonces como cuido a mi suegra y a mi hija embarazada, les prohibieron todo, comencé hacer causa común con ellas de comer ensaladas, verduras, pollo, pescado, no sal, no azúcar, no pan, ni tortillas, mucha agua, leche y fibra y qué creen, ya baje en 15 días 2 k. más y me siento muy bien porque ya me pude poner blusas pegadas y pantalones a la cadera, mi hijo me dice que me veo muy bien, y mi hija la grande me dice que como le hice y ya le dije, con fuerza de voluntad de no comer lo que no se debe. Espero que alguien le sirva esto y se esfuerce por bajar de esta manera que es muy sencilla cuando uno se lo propone. Mi marido está encantado conmigo creo que sólo me faltan unos 2 k. pero me siento super casi a los 50 años.