En anteriores entregas hemos hablado de la gran variedad de métodos anticonceptivos disponibles en el mercado según las necesidades de cada mujer. A continuación te traemos la última entrega, a la espera de que poseas un panorama amplio y bien informado sobre el tema
METODOS NATURALES:
De Billings (moco cervical) es un método que consiste en reconocer el moco cervical que se torna transparente y muy elástico en los días previos a la ovulación. Cuando las secreciones vaginales tienen estas características debe evitarse el contacto sexual o bien utilizar algún método de barrera. Se pueden tener relaciones sexuales antes o después (dejar pasar 4 días) de que el moco cervical presente estas características. Es un método que requiere algunos meses de entrenamiento.
De Ogino (el ritmo) éste es un método que se basa en el ciclo menstrual manejando los días fértiles y los no fértiles. La mujer debe registrar el numero de días que tiene cada uno de sus ciclos menstruales al menos durante 6 meses. Si tomamos como referencia un ciclo de 28 días contando desde el primer día que aparece el sangrado, se esperará que la ovulación se dé en el día 14 aprox. por lo que se dejan como margen los 4 días anteriores y los 4 posteriores considerándolos como fértiles. Evidentemente este método no resulta apropiado para mujeres con ciclos menstruales irregulares.
Método de la temperatura basal es un método que consiste en registrar el aumento de temperatura corporal que sucede durante el periodo de ovulación, el registro puede ser oral, rectal o vaginal, a la misma hora todas las mañanas antes de levantarse de la cama. La temperatura sube de 0,2° a 0,5°C cerca del momento de la ovulación por lo que deberá evitarse el contacto sexual o utilizar algún método de barrera.
Entre las ventajas de los métodos naturales esta el que no hay ningún efecto colateral. No generan gastos. No necesitan revisión o aplicación. Son reversibles en forma inmediata. no tienen efectos en la lactancia o en la leche materna. Involucran a la pareja en la planificación familiar.
En las desventajas se encuentra que este método es medianamente efectivo. Se requieren algunos meses de entrenamiento para poder dominarlo. Son necesarios periodos de abstinencia. Pueden resultar difíciles de usar o poco confiables cuando se tiene fiebre, presenta una infección vaginal, esta dando de lactar o tiene cualquier otra condición que altere la temperatura del cuerpo, el moco cervical o la duración del ciclo menstrual. Después de un parto hay que esperar a que la menstruación se regularice. No protegen contra las ITS.
